本書評

この本を読んだ感想

この本は、自分の感情に対しどう向き合うかを考えさせてくれる本です。

例えば、怒りが湧いた時の、考え方であったり、感情は自然に湧いてくるもので、あまり意識してこなかった人に向いている本だと思います。